Welche Schlafposition ist optimal?

Welche Schlafposition ist optimal?

Sie kennen die Situation: Abends liegen Sie im Bett, wälzen sich von der linken auf die rechte Körperseite oder vom Bauch auf den Rücken. All das bloß, um die ideale Position für angenehmen Schlaf zu finden. Diese ist wichtig, denn nur wer angenehm liegt, kann sich im...

Wie kann eine Matratze gereinigt werden?

Viele Menschen denken nicht darüber nach, dass ihre Matratze bei jeder Nutzung mit Körperwärme, Schweiß, abgefallenen Hautschuppen und Haaren in Kontakt kommt. Durch die aufkommende Feuchtigkeit werden Milben, Bakterien und Viren angezogen und es kann Schimmel...
Was man über Härtegrade wissen sollte

Was man über Härtegrade wissen sollte

Wird eine neue bequeme Matratze angeschafft, stellt sich gerade für Laien immer wieder die Frage, was die verschiedenen Härtegrade bei Matratzen genau bedeuten. 5 unterschiedliche Härtegrade sind standardmäßig in der Auswahl vorhanden, nämlich Härtegrad H1 / Härtegrad...
Mister Sandman Matratzen

Mister Sandman Matratzen

Aufgrund der hohen Ansprüche im Arbeits- und Privatleben sind viele geplagt von Schlafstörungen, Rücken- und Nackenschmerzen. Mehr als die Hälfte der Deutschen haben Probleme durchzuschlafen. Häufig legen wir einen weitaus größeren Stellenwert auf das, was wir...