MATRATZENBLOG.de | Der Matratzenratgeber
Wissenswertes über Matratzen, Lattenrahmen und alles rund ums Bett.
Die verschiedenen Arten von Spannbettlaken
Ein Spannbettlaken ist eine Art Bettzeug, das eng um eine Matratze passt. Es wurde entwickelt, um das Risiko des Bettnässens zu verringern und zu verhindern, dass die Laken während des Schlafs herunterrutschen. Spannbettlaken werden in der Regel aus Baumwolle oder...
Maßnahmen für einen gesunden Rücken
Der Rücken ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Dreh- und Angelpunkt des menschlichen Körpers. In jungen Jahren macht er in der Regel noch keine Probleme, doch wer ihn regelmäßig überlastet und nicht gut genug stärkt, muss irgendwann mit Schmerzen rechnen. Dafür...
Das Schlafzimmer – Einrichtungsregeln zum Wohlfühlen
Das Schlafzimmer ist der Raum, in dem Entspannung, Erholung und Ruhe GROß geschrieben werden sollten. Hier tanken wir Energie, ruhen uns aus und verbringen kuschelige Stunden. Das Schlafzimmer ist Ruheraum und Rückzugsort, kann aber manchmal auch zugleich Arbeits-...
Was kann man gegen eine zu harte Matratze unternehmen?
Die Matratze sollte Ihnen einen angenehmen Schlaf gewähren. Stehen Sie morgens mit Rückenschmerzen auf und erweist sich die Nacht als wenig erholsam, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Matratze nicht Ihren Ansprüchen genügt. Stellen Sie fest, dass die Oberfläche...
Matratzen-Mythen: Worauf Sie beim Matratzenkauf achten sollten
Matratzen-Verkäufer sowie auch viele Hoteleinrichter empfehlen, Matratzen im Rhythmus von circa zehn Jahren auszutauschen. Dann wird es auch allerhöchste Zeit, denn über die Jahre hinweg setzen sich sichtbar Schweiß und Schuppen in einer Matratze fest. Ein Wechsel...
Auf welche Daunen sollte man bei einer guten Daunendecke setzen?
Unsere Schlafqualität hängt vor allem auch von unserer Bettdecke ab. Eine Daunenbettdecke ist ein Garant für eine hohe Schlafqualität. Doch hier gibt es große Unterschiede. Es gibt verschiedene Daunenarten, die sich stark voneinander unterscheiden. Welche das sind,...
Faltmatratzen – Diese positiven und auch negativen Eigenschaften sollte man kennen
Klappbare Matarten sind praktisch und bei guter Qualität durchaus komfortabel. Vor dem Kauf einer Klapp- bzw. Faltmatratze sollte man aber einige Dinge beachten: Positive Merkmale einer Faltmatratze Größe: Die wichtigste Eigenschaft einer Faltmatratze ist...
Boxspringbett oder normales Bett – Was ist besser?
Ein Boxspringbett setzt sich aus drei Liegeelementen zusammen: der Unterbox, der Matratze und dem Topper. Die Unterbox oder auch Boxspring genannt ist ein stabiler Rahmen, welcher die Boxspringfederung enthält. Dabei handelt es sich entweder um Bonell- oder...
Viscoelastische Matratzen für druckempfindliche Menschen
Viscoelastische Matratzen vereinen die Vorteile aus zwei Welten: die von Flüssigkeiten und die von Festkörpern. Nicht zufällig wurde der Polymerschaum einst von der NASA für die Weltraumanzüge der Astronauten entwickelt. Im Gegensatz zu Polyurethanen von...
Welche Schlafposition ist optimal?
Sie kennen die Situation: Abends liegen Sie im Bett, wälzen sich von der linken auf die rechte Körperseite oder vom Bauch auf den Rücken. All das bloß, um die ideale Position für angenehmen Schlaf zu finden. Diese ist wichtig, denn nur wer angenehm liegt, kann sich...
Wie kann eine Matratze gereinigt werden?
Viele Menschen denken nicht darüber nach, dass ihre Matratze bei jeder Nutzung mit Körperwärme, Schweiß, abgefallenen Hautschuppen und Haaren in Kontakt kommt. Durch die aufkommende Feuchtigkeit werden Milben, Bakterien und Viren angezogen und es kann Schimmel...
Was man über Härtegrade wissen sollte
Wird eine neue bequeme Matratze angeschafft, stellt sich gerade für Laien immer wieder die Frage, was die verschiedenen Härtegrade bei Matratzen genau bedeuten. 5 unterschiedliche Härtegrade sind standardmäßig in der Auswahl vorhanden, nämlich Härtegrad H1 /...
EuGH soll über Widerrufsrecht beim Online-Matratzenkauf entscheiden
Darf man eine im Internet gekaufte Matratze zurücksenden, wenn man die Schutzfolie bereits entfernt hat? Oder sind Matratzen Hygieneartikel, die, einmal geöffnet, vom Widerrufsrecht ausgeschlossen sind? Diese Frage hat der Bundesgerichtshof dem EuGH zur Klärung...
Naturmatratzen – eine sinnvolle Alternative für das Schlafzimmer?
Die Beratung interessierter Kunden im Bettenfachgeschäft beschränkt sich in der Regel auf den Verkauf von konventionellen Kaltschaummatratzen. Dabei ist es auch im eigenen Schlafzimmer möglich, einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten. Naturmatratzen werden aus...
Mister Sandman Matratzen
Aufgrund der hohen Ansprüche im Arbeits- und Privatleben sind viele geplagt von Schlafstörungen, Rücken- und Nackenschmerzen. Mehr als die Hälfte der Deutschen haben Probleme durchzuschlafen. Häufig legen wir einen weitaus größeren Stellenwert auf das, was wir...
Welche ist die richtige Bettdecke?
Etwa ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie im Bett. Diese Zeit sollten Sie optimal zur Regeneration von Geist und Körper nutzen. Zunehmend mehr Menschen ist das auch bewusst: sie verwenden viel Zeit und auch Geld für die Auswahl der richtigen Matratze. Auch das...
Matratzenarten und Ihr Beitrag zu gesundem Schlaf
Für die nächtliche Regeneration des Körpers ist gesunder Schlaf wichtig: Die Muskulatur entspannt sich, Energiefluss und Nervenaktivität nehmen ab, das Immunsystem erholt sich, die Wundheilungskräfte nehmen zu und das Gehirn speichert neue Energie. Nach 7 bis 9...
Wie sieht gesunder Schlaf aus?
Die meisten Menschen sehen schlafen solange als selbstverständlich an, bis sie Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen haben. Grundsätzlich klingt es ja auch ganz einfach: man legt sich ins Bett, schläft ein und wacht am Morgen erholt auf. Allerdings ist das...
Matratzenkeile
Nicht nur wer Rücken- oder Nackenschmerzen hat, schätzt die Vorteile eines Matratzenkeils, denn auch für Menschen, die in der Regel größtenteils auf der Seite schlafen, erweist sich das Zubehör für Doppelbetten als äußerst hilfreich. Mit einem Matratzenkeil am...
Das perfekte Kissen finden – was gilt es zu beachten?
Darüber, welches Kopfkissen für einen ganz persönlich das Beste wäre, macht sich sicherlich kaum ein Mensch Gedanken, obwohl dies angebracht wäre. Denn in unserem Bett verbringen wir auf das Leben gesehen die meiste Zeit. Zudem ist dies auch der Ort der Ruhe und an...