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mehr wissen = besser schlafen

Viscoelastische Matratzen für druckempfindliche Menschen

Viscoelastische Matratzen vereinen die Vorteile aus zwei Welten: die von Flüssigkeiten und die von Festkörpern. Nicht zufällig wurde der Polymerschaum einst von der NASA für die Weltraumanzüge der Astronauten entwickelt. Im Gegensatz zu Polyurethanen von...

Matratzen-Mythen: Worauf Sie beim Matratzenkauf achten sollten

Matratzen-Verkäufer empfehlen, Matratzen im Rhythmus von circa zehn Jahren auszutauschen. Dann wird es auch allerhöchste Zeit, denn über die Jahre hinweg setzen sich sichtbar Schweiß und Schuppen in einer Matratze fest. Ein Wechsel ist dann unausweichlich. Doch wenn...

Welche Schlafposition ist optimal?

Sie kennen die Situation: Abends liegen Sie im Bett, wälzen sich von der linken auf die rechte Körperseite oder vom Bauch auf den Rücken. All das bloß, um die ideale Position für angenehmen Schlaf zu finden. Diese ist wichtig, denn nur wer angenehm liegt, kann sich im...

Wie kann eine Matratze gereinigt werden?

Viele Menschen denken nicht darüber nach, dass ihre Matratze bei jeder Nutzung mit Körperwärme, Schweiß, abgefallenen Hautschuppen und Haaren in Kontakt kommt. Durch die aufkommende Feuchtigkeit werden Milben, Bakterien und Viren angezogen und es kann Schimmel...

Was man über Härtegrade wissen sollte

Wird eine neue bequeme Matratze angeschafft, stellt sich gerade für Laien immer wieder die Frage, was die verschiedenen Härtegrade bei Matratzen genau bedeuten. 5 unterschiedliche Härtegrade sind standardmäßig in der Auswahl vorhanden, nämlich Härtegrad H1 / Härtegrad...

Welche ist die richtige Bettdecke?

Etwa ein Drittel Ihres Lebens verbringen Sie im Bett. Diese Zeit sollten Sie optimal zur Regeneration von Geist und Körper nutzen. Zunehmend mehr Menschen ist das auch bewusst: sie verwenden viel Zeit und auch Geld für die Auswahl der richtigen Matratze. Auch das...

Nützliche Matratzenratgeber-Videos

In diesen Matratzenvideos geben Matratzenberater Tipps zu Matratzen oder zum Matratzenkauf:
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