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MATRATZENBLOG.de | mehr wissen = besser schlafen

Dein Matratzenratgeber

xxxlshop.de – Für jeden Schlaf die passende Matratze

Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Ist dieser erholsam, hat der Körper währenddessen die Möglichkeit zu regenerieren und Wundheilungsprozesse in Gang zu setzen. Das Gehirn verarbeitet die Ereignisse des Tages und speichert wichtige neue...

Matratzenarten und Ihr Beitrag zu gesundem Schlaf

Für die nächtliche Regeneration des Körpers ist gesunder Schlaf wichtig: Die Muskulatur entspannt sich, Energiefluss und Nervenaktivität nehmen ab, das Immunsystem erholt sich, die Wundheilungskräfte nehmen zu und das Gehirn speichert neue Energie. Nach 7 bis 9...

Wie sieht gesunder Schlaf aus?

Die meisten Menschen sehen schlafen solange als selbstverständlich an, bis sie Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen haben. Grundsätzlich klingt es ja auch ganz einfach: man legt sich ins Bett, schläft ein und wacht am Morgen erholt auf. Allerdings ist das...

Matratzenkeile

Nicht nur wer Rücken- oder Nackenschmerzen hat, schätzt die Vorteile eines Matratzenkeils, denn auch für Menschen, die in der Regel größtenteils auf der Seite schlafen, erweist sich das Zubehör für Doppelbetten als äußerst hilfreich. Mit einem Matratzenkeil am...

Das perfekte Kissen finden – was gilt es zu beachten?

Darüber, welches Kopfkissen für einen ganz persönlich das Beste wäre, macht sich sicherlich kaum ein Mensch Gedanken, obwohl dies angebracht wäre. Denn in unserem Bett verbringen wir auf das Leben gesehen die meiste Zeit. Zudem ist dies auch der Ort der Ruhe und an...

Betten-ABC Traumnacht – Orthopädische 7-Zonen Kaltschaummatratze

Die orthopädische Kaltschaummatratze der Marke Betten-ABC hat 7 Zonen, eine Höhe von 16 cm und ist in verschiedenen Größen verfügbar. Sie hat einen Härtegrad von H3 und einen abnehmbaren und waschbaren Bezug. Durch einen 14 cm hohen PU-Kaltschaumkern im Raumgewicht 30...

Ratgeber-Videos zu Matratzen, Lattenrahmen und Betten: